hill climb test

3月15日に今年初めて弥彦スカイラインを登りました。その後色々なトレーニングで登っています。

今日は今年に入って初めて下から上まで“レースモード”で登りました。一昨年から“急な方のスカイライン”のゲートから頂上までのタイムをチェックしています。

ベストタイムは:
2006年 (7月) 19分06秒
2007年 (7月) 20分01秒
今日 19分55秒

去年の3月と4月にチェックした時には21分かかって登ったから今日のタイムは嬉しいです。それにいつも“急な方のスカイライン”を走る時にはかなりの部分で一番楽なギアを使っていたのですが、今日はシフトアップできた所がありました。それも嬉しいです。

今年参加するレースではヒルクライムが多いのでこれからもじょんのびDIETとヒルクライム練習を頑張りたいと思います。

がんばります！

ところでじょんのびTIMEのアンドリューさんは同じコースを18分で登ったことがありますよ！早い！！！

This year I rode up Yahiko skyline for the first time on March 15th. Since then I've been climbing it trying different types of training.

Today was the first time this year to ride from the bottom to the top in“race mode”. Since 2 years ago I've been keeping time checks from the gate at the bottom to the road's summit on the “steep side”.

Best times:
2006 (Jul) 19m05s
2007 (Jul) 20m01s
Today 　　　 19m55s

When I checked my times in March and April last year, I climbed in around 21mins, so I'm happy about today's time. Also on the “steep side”, I usually have to pretty much stay in the easiest gear. However, today I shifted up in quite a few places. I'm happy about that too.

I'll be taking part in quite a few hill climb races this year so I'll keep working on the jyonnobi diet and the hill climb practice.

I'll do my best!

By the way, じょんのびTIME's Andrew has climbed the same course in 18mins! Now that's fast!

Photos: Yahiko today / preparing for a festival in Nozumi