hard training
hikarigahara profile.doc
hikarigahara up close.doc
今週末と来週末は大会がないのでまたハードトレーニングに入りました！
今日のコースは159キロでした。柏崎～R8～柿崎～R30～R95～光ヶ原高原～みゆき野ライン～R117～津南～R403～松之山～柏崎
光ヶ原は始めて上まで登りました。R30から頂上までは17キロ、標高差1055mです！
大会ができそうなコースだと思います。
柏崎から光ヶ原までは弥彦に行くのと同じくらい時間で行けます。また登りたいと思います。がんばります！
This weekend and next weekend I have no races, so I can get back into hard training! Today I rode 159km. The course was Kashiwazaki～R8～Kakizaki～R30～R95～Hikarigahara Kogen～Miyukino Line～R117～Tsunan～R403～Matsunoyama～Kashiwazaki.
It was the first time to climb up to the top of Hikarigahara Kogen. From the turn off R30 to the top of the climb, it’s 17km and a climb of 1055m!
I think they could run a race up it.
From Kashiwazaki, it takes about the same time to get there as it does to Yahiko, so I want to ride up again. Ganbarimasu!
Photos:
Turn left here.
A windmill!
Not quite the top but great panoramic views
Turn left here too!
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光ヶ原などという、とても急な所は嫌いです。しかもコンクリート舗装で、デコボコだし。常人じゃ登れないよ全く。
上越方面 嫌いな順
１：光ヶ原
２：関温泉までの登り
３：野尻湖までの登り
４：キュービッドバレイから山越え
５：新井ー飯山
６：笹ヶ峰
あー、全部か。