season starts?

じょんのび新年会やりますね！オンシーズンはこれからですね！楽しみじょんのび！

今オフシーズンはジムトレーニングとトレーナー台をやりました。

ジムトレーニングは37回やりました。

2007/2008　冬　１１月５日 – ３月１０日, ４３ 回 ジムトレーニング
2008/2009　冬　１１月11日 – 2月26日（？）, ３７ 回 ジムトレーニング

今年は４３回まではいかないかなと思います。

トレーナー台を２１回やりました。

2007/2008　冬　１１月１日 – ３月６日, ３３ 回 トレーナー台
2008/2009　冬　１１月1３日 – ３月４日（？）, ２１ 回 トレーナー台

今年は天気がいい日が多かったのでトレーナーを使わずに外で走りました。

これから天気も良くなって、日照時間も長くなるので、そろそろジムとトレーナーをやめます。これから外でのトレーニングがメインになりますね。楽しみじょんのび！

This weekend we’ll have the じょんのび new years party! This marks the start of the season proper! I can’t wait!

This off-season I have been doing gym training and riding the trainer.

During the off-season I went to the gym 37 times.

2007/2008 winter, November 5th – March 10th, 43 gym training sessions
2008/2009 winter, November 11th – February 26th (?), 37 gym training sessions

I don’t think I’ll go as far as 43 gym training sessions this time.

This off-season I used the trainer 21 times.

2007/2008 winter November 1st – March 6th, 33 trainer sessions
2008/2009 winter November 13th – March 4th (?), 21 trainer sessions

This winter the weather hasn’t been so bad, so I rode on the road as much as possible.

As the weather gets better and the days start to get longer, I’ll be shifting my focus to riding on the road. Looking forward to it じょんのび！