resisiting temptation

今朝体重をチェックしたら75.4キロでした。これまでのベスト体重です。去年の草津の時は79.4キロでした。4キロ(500mlのビール8本分)の違い！

今日のコース：
柏崎～海岸線～寺泊～西山～R73～CS ENOSAN (94キロ、30キロ平均スピード、122HR AV、158HR MAX)

今日の天気は最高でした。たくさん走りたかったけどガマンじょんのび！

北野さんと一緒に寺泊に行ったので弥彦山に登りたかったけれどガマンじょんのび！

二人とも調子がいいみたいだったので“オールアウト”で走りたかったけどガマンじょんのび！

午後はしのぶちゃんのおばあちゃんの90才パーティーでした。じょんのびガソリン満タンにしたかったですけどガマンじょんのび！

今日はガマンばかりでした。でも明日ガマンなしで“オールアウト”で走りたいと思います。がんばるじょんのび！

Today when I got up, I checked my weight as usual - 75.4kg. That’s 4kg (or 8 cans of 500ml beer) lighter than when I went to Kusatsu last year!

Today’s course：
Kashiwazaki～Seaside Line～Teradomari～Nishiyama～R73～CS ENOSAN (94km、30kmph AV、122HR AV、158HR MAX)

Today was great weather. I wanted to ride all day - resist じょんのび！

I rode out to Teradomari with Kitano san, we wanted to climb Mt. Yahiko – resist じょんのび！

We were both feeling pretty good, so we wanted to ride “all out”- resist じょんのび！

In the afternoon, we had Shinobu’s grandma’s 90th birthday party. I wanted to fill myself up with じょんのびgasoline- resist じょんのび！

Today I resisted temptation. But tomorrow I’ll be going “all out”. Ganbaru じょんのび！

Photos:
Riding a steady pace with Kitano san
Big cake and just a couple of beers!