Saturday rideの報告
こんばんわ。腰痛にかこつけて全然練習していないtsuchiyaです。
（いや、ほんとうに痛いんだってば）
昨日のブログでandyの練習予告を見て、
そんな萎え萎えな気分にカツを入れようと今日は張り切って参加致しました。
・・・”車”で、”サポート”として（笑）
モチベーションを高める大事な練習です。はははは。
下に今日の練習コースを乗せておきますので、
興味が有る方はぜひどうぞ。かなりハードです。
写真なんかと併せてどうぞ。
その１ スタートから最初の休憩まで
（写真下）スタート前の和やかなひととき。
みなとまち海浜公園前のコンビニにて。
（写真下）
実は後ろの斜面、中越地震で崩落したのですが、
それを現在のきれいな形に直す土木工事の
設計をしたのがt-zakiさん！sugeee！
いわば自分の作品を見つめてるわけですね。
てっきり護岸マニアかと
県道25号線 芝ノ又付近
国道403号-国道253号 合流付近
この後雨が次第に本降りになり、参加者をさらに試練が待ち受ける...。
以上、走破距離150km弱、皆さんお疲れ様でした！
（いや、ほんとうに痛いんだってば）
昨日のブログでandyの練習予告を見て、
そんな萎え萎えな気分にカツを入れようと今日は張り切って参加致しました。
・・・”車”で、”サポート”として（笑）
モチベーションを高める大事な練習です。はははは。
下に今日の練習コースを乗せておきますので、
興味が有る方はぜひどうぞ。かなりハードです。
写真なんかと併せてどうぞ。
その１ スタートから最初の休憩まで
（写真下）スタート前の和やかなひととき。
みなとまち海浜公園前のコンビニにて。
（写真下）県道73号線 新潟産業大学近くの上り坂。
みんな”まだ”元気。（写真下） go! andy!
県道11号線 畔屋付近の峠道（写真下）
実は後ろの斜面、中越地震で崩落したのですが、
それを現在のきれいな形に直す土木工事の
設計をしたのがt-zakiさん！sugeee！
いわば自分の作品を見つめてるわけですね。
県道25号線 芝ノ又付近
（写真下）この辺りになるとそろそろ疲労が...。
お疲れ様です。国道403号-国道253号 合流付近
（写真下）andy you win?!
「いつもお世話様です」高柳のコンビニ”ハシモト屋”さん前で。この後雨が次第に本降りになり、参加者をさらに試練が待ち受ける...。
以上、走破距離150km弱、皆さんお疲れ様でした！
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tsuchiyaさん
とっても地元周辺を回っているので
改めてコースレイアウトの凄さを実感！
こりゃ、次回帰省時に行ってみなきゃ。
tsuchiyaさん是非ご一緒に。
Tsuchiyaさん、NICE PHOTOS and NICE MAP! マップでもう一度コース上を“走ったら”目が回わりました！車でもハードコースですね！サポートありがとうじょんのび。今度自転車で一緒に走りましょう！
>wadaさん
そういえば、wadaさんの地元を
堪能してますね（笑）
帰省の際は是非声をおかけください。
ちなみに、原色もっこりジャージ集団が
通り過ぎた後、地元のおばあさんの
目が点になってました...。
>andyさん
車で回っただけで、andyさんの強さの秘密が
わかった気がしました！
次回は是非僕も自転車で！
...すいません、全部は無理なんで、
ショートカットさせてください。
つっちぃ！
大丈夫かい？腰？？
腰は難しいからねぇ・・・
お灸する？まじで！ツボ教えなかったっけ？？
腰痛に効く？？靴下あるよ！（当店で販売しております！笑）
皆さんお疲れ様でした。
tsuchiyaさんは腰痛の中、サポートしてもらいありがとうございました。
andyには前泊させてもらい、毎度恐縮であります。
写真では、どんどん崩れていく様子が分かり面白いです。
次回は醜態をさらさないように、トレーニングして出直してきます！
>kawagoeさん
靴下、興味有ります（笑）
正確に言うと、座骨神経痛というヤツらしいです。
去年の秋口までは単に腰が重い感じだったんですが、
最近は足の付け根に鈍い痛みがあり、”特定の姿勢”
で痺れがくるようになってしまいました...。
整体、鍼灸院、整形外科をはしごしてますが、
どこでも決まって言われるのが「身体が固い！」
うーん。ストレッチ頑張ります。
（バーベキューは這ってでも（笑）伺いますので
よろしくお願いします！）
>t-zakiさん
よく見たら、upした全てに写ってましたね（笑）
腰は車だったので大丈夫です！
サポートは自分が好きでやったことなので、
余り気にしないでください^^;
そうそう、写真！
k5v2403@gmail.com
までメアド教えて頂ければ、添付ファイルで
お送りします！
つっちぃ！
この辺りは腰の専門家が居ないからね・・・
民間療法でも？自分でこういう痛みにはこういう処置！と言うのを覚えておいた方が良いです！
お灸も馬鹿にした物ではありませんぞ！（笑）
毎日ツボを刺激することによって！痛みを緩和させますし！その時の熱さによって！腰の状態が把握できます！
もちろん！腰に直接置くわけではないので！自分でも出来ます！４日に教えます！（笑）
靴下も用意しておきます！（笑）