38 x 27
今日は弥彦スカイラインを2回登りました。
(135キロ、1300m登り、30kmph)
今月のレースは14日の栂池と28日の美ヶ原です。両方ヒルクライムレースなので今日はいい練習だったと思います。
一回目は田崎さんたちと4人で登りました。一人よりモチベーションがありました。今日はアウターを使って、ロングアタックをやってみました。オールアウトじょんのび！
二回目一人で急な方のスカイラインを登りました。先週登った時に38×25のギアでは足りない気分でした。今日は38×27でやってみましたが、ほとんど38×24で上がりました。38×27は一番急な所でだけ使いました。27はエマージェンシーギアかな…
帰りはまた向かい風でした。じょんのびトレーンに乗りたいと思いました。でもじょんのびトレーンは只今富士山にいますね。皆さん、頑張ってじょんのび！
Today I climbed both Yahiko skylines.
(135km、1300m of climbing、30kmph)
This month's races are Tsugaike on the 14th and Utsukushigahara on the 28th. Both are hill climbs, so today was good training.
On the first climb I rode up with Tazaki san and friends. Riding as a four is good for motivation. Today I tried attacking from far out in the big chain ring. “All Out” じょんのび！
On the second climb I rode the steeper skyline alone. When I climbed it last week, the 38×25 gear set up didn't feel like enough. Today I tried out a 27 cassette. However, I found I rode up mostly in the 38×24 gear and only used the 27 on the steepest section after the hairpins. I think the 27 is best used as an emergency gear.
On the way home there was a really strong headwind and I missed not having the じょんのび train to help me along. This weekend the じょんのび train is at Mt. Fuji. Do your best じょんのび！
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ナイスアタック！ANDY！！
自分はアタックに反応できる体力がまだ無いです。
まだトップコンディションにもっていくには時間が掛かりそうですが、今シーズン中にはアタックに乗れるように頑張ります！
トップコンディションTazaki sanは何回も見たことありますね。。。Yahiko HC, Ogawa RR, Noto RR。。。。今年も一緒にがんばりましょう！