just right

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今日の朝練は“just right”ちょうどよかったです。

time: 2 hours
distance: 60 km
speed: 30 kmph
climbing: 600 m
energy: 1000 kcal

コースは:
柏崎~野田~石黒~高柳~ほんのび饅頭屋~山の道~ぶどう村~柏崎

明日もうちょっと時間があったら、尾神岳に行きたいと思います。楽しみじょんのび!

DSC01095.JPG

Today’s morning training was “just right”.

time: 2 hours
distance: 60 km
speed: 30 kmph
climbing: 600 m
energy: 1000 kcal

Course:
Kashiwazaki~Nota~Ishiguro~Takayanagi~Honnobi Manju Shop~mountain road~Grape Village~Kashiwazaki

If I have more time tomorrow, I want to try out Ogami Dake. Looking forward to it じょんのび!

Photo: Sun rise near Shindou

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このページは、andyが2009年6月 4日 20:56に書いたブログ記事です。

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