LSF training

2009年12月31日 17:52 andy | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

Light Spinning Fifty: 5 minutes x 120 cadence x 10 sets (50 minutes)

Lost Souls Forever - Come on it, get on it, I'm carving thru a letter bomb, I need it, like potions, These beers are just an hour away

Musical motivation – LSF Kasabian

Beer time じょんのび！　　Happy New Year!

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