じょんのび juniors

2010年2月14日 16:24 andy | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

じょんのび　juniors Luke and Sean

andrews view.JPG

the view from Andrew's new place

Sagata lake

Tonight's training plan: muscular endurance training HR zone 3, 1 min standing / 4 mins sitting, 70 mins total

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