the power of music

Today’s training:

Underworld 1992-2002 Disc2 (cowgirl ~ born slippy ~ pearl’s girl ~ jumbo ~ push upstairs ~ moaner ~ shudder / king of snake ~ 8 ball ~ king of snake)

トレーナーに乗っている時はいつも音楽を聞いています。トレーナーは外で乗るよりハードトレーニングなのでミュージックモチベーションが必要です。最近毎日DJsuzuotoのチョイスで走っています。

ワークアウトに合わせてミュージックを選びます。自転車がトレーニングのメインでミュージックはサポートです。

でももしすごくパワフルなミュージックがあれば、ミュージックがメインで自転車はサポートになることがあります。

ライトを消して、音楽のリズムと同じペースで走るといいトレーニングができると思います。ナイトライダーじょんのび！

I always listen to music when riding the trainer. Training indoors is much harder than out on the road so I think music is necessary to motivate you along. Recently I’ve been turning the pedals to DJ suzuoto’s choice of music.

I think of a good workout plan and use the music to accompany it. The bike is main and the music plays a supporting role.

However, if you have some really powerful music, the music can become the main with the bike playing a supporting role.

Turn out the lights, turn up the music and pedal along to the rhythm. Night rider じょんのび！

Musical motivation: DJ suzuoto’s choice underworld

push upstairs / moaner / king of snake – ALL OUT じょんのび！