3 days off

2010年3月 5日 22:00 andy | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

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back on:

5 mins 90 cadence, 150 HR
5 mins 110 cadence, 150 HR
50 mins total

feeling good じょんのび！

musical motivation: DJ suzuoto's choice the pains of being pure at heart

great tempo じょんのび！

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