easing off

2010年4月12日 17:37 andy | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

wet weather means more garage training

Today's training - easy hour:

20 mins 120 cadence
20 mins 90 cadence, 150HR
20 mins 120 cadence

Musical motivation: DJ Suzuoto's choice the chemical brothers

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