giddy up

2010年9月24日 18:58 andy | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

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Today’s training: じょんのび marathon course x ４ laps (11 km, 160 m climbing) at race pace

75 km (?), 700 m climbing (?)

carbon bike, hill climbing wheels, no computer

The times to beat: 2008 TT training

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