5 days to the Japan Cup

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A five day plan of light training and resting:

Today's training: Ishikawa Pass / Nota loop, easy pace (45 km, 400 m climbing)

Wednesday: short ride and onsen

Thursday: Komura Pass easy pace

Friday: off / drive to Utsonomiya

Saturday: race

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このページは、andyが2010年10月19日 21:09に書いたブログ記事です。

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