modest training

2011年1月20日 21:20 andy | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

Thursday's training:

Rollers - ride to the music - Modest Mouse's we were dead before the ship even sank

150 HR / 90 cadence
Total: 60 mins

Musical Motivation: Modest Mouse - 150 HR - it took so much effort, not to make an effort...

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