snow shoe intervals
Wednesday's training:
1 Base training: Yume no mori park snow shoe hiking - climbing and descending intervals (1h)
New Order - every song a cracker from start to finish!
2. Rollers: ride to the music - New Order's Singles
53 × 12 gear / 150 target HR
Total: 60 mins (146 HR AV / 93 cadence AV / 50.1 kmph AV)
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なるほど、夢の森公園の中の、散歩道ね。
絶対雪崩が起きなくて、万が一にも川に落ちないところって、こういったとこですかね。