snowshoe, onsen, rollers
Saturday's training:
1. Base training: Tochigahara, Takayanagi snow shoe hiking (2h) + じょんのび onsen
2. Rollers: ride to the music – Underworld’s second toughest in the infants
1. Juanita/Kiteless/To Dream Of Love (140 target HR)
2. Banstyle/Sappys Curry (150 target HR)
3. Confusion The Waitress (160 target HR)
4. Rowla (150 target HR)
5. Pearls Girls (160 target HR)
Total: 55 mins
Musical Motivation: Underworld - 15 minute songs make tough intervals…
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