weekday asaren start

2011年3月28日 12:19 andy | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

R252 - slightly uphill and a slight headwind = great base training

cold, frosty, icy, not a cloud in the sky

Isonobe - MTB only

"kayabuki" thatched cottage in Ogonoshima

the view from the office - Mt. Yoneyama

Monday's asaren: R252 ~ Takayangi ~ Isonobe (NG) ~ Ogonoshima ~ R252 return

(55 km, 330 m climbing, 30 kmph)

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