the test

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"Is a physical fitness test possible!?" I did a physical fitness test yesterday.

grip:(R)51.9kg,(L)50.1kg,(av.)51.0kg(7evaluation/10phases)
anteflexion in long stay:51.5cm(8evaluation/10phases)
the upper body derrick up(abdominal):25times/30sec.(7evaluation/10phases)
vertical jump:57.0cm(7evaluation/10phases)
repetition side hop:53counts/20sec.(8evaluation/10phases)
bicycle ergometer(VO2max):42ml/kg/min(3evaluation/7phases)

"The body age is top"(20 years old - 24 years old)
(I did it!)
"However, stamina is below the average"
(Pardon?)
"I recommend jogging and a bicycle"
(...Mmm...)

I try a bicycle hard jyonnobi...

This music is The Chemical Brothers - The Test.

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このページは、suzuotoが2012年2月 8日 07:55に書いたブログ記事です。

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