toge baka

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Two more days of climbing.

Ishikawa Pass on Tuesday. Wind it up to 170 HR on the upper reaches.

  • Ishikawa Pass x 3

Isonobe with Nishihiro san on Wednesday morning. Later a chance to climb Yakushi Pass.

  • Isonobe x 1 + SFR x 10 min.
  • Yakushi Pass x 4

I can feel it in my legs tonight.

An easy ride tomorrow. A tough ride on Friday. A rest on Saturday...

Tuesday's training: Road (70 km 900 m climbing)

Wednesday's training: Road (125 km, 1400 m climbing)

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このページは、andyが2014年6月25日 19:44に書いたブログ記事です。

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