tempo climbing

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Nice and cool today. An easy ride planned. I find myself drawn to Komura Pass.

A beautiful climb. Not too steep. You can hold back a little. 140 ~ 150 HR.
  • Komura Pass x 3


2 days of rest before Sunday...

Thursday's training: Road (60 km, 900 m climbing)

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このページは、andyが2014年6月20日 08:18に書いたブログ記事です。

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