glossop velo kinder TT race report

roads like these

水曜日の夕方に
TTレースに出ました
はじめてのイギリス大会でした

the event

大会はなかなか良いやり方です
夏の間に毎週の水曜日にやります
エントリーと受付は当日夕方7時にします

3パウンド(440円!!!)を払って
サインして
ゼッケンをもらって
7時半スタート!

TTですから
一分のインターバルでスタートします
ゴールで一番速い選手は優勝

the course

レースの前にコースチェックをしました

素晴らしいコース！

最初から村に出て
一番急な坂です
ここだけインナーだな〜

上に着いたら
湖の側にローリングコースになる

僕に似合うコースだぜ!

ターンまでは追い風
帰りは向かい風

向かい風で登りがきつくなるから
前半にオーバーペースしないように

そして、最後のゴールフィニッシュはダウンヒルです

あそこで全部出します！

my goals

今までのリザルトを見ると
このマシンで
25分くらいができるかな?

ターンまで13分くらいでいけるといいね

パワーが付いてない
ケイデンスも付いてない
でも心拍あります

170HRをキープする予定です
登りで少しオーバーになって
下りで少しアンダーになって良い

最後のダウンヒルフィニッシュで
AJ MAX!

the field

30人くらいがスタートします
TT専門選手もいます
TTバイク、TTヘルメット、ワンピース

僕は
DHバー
と
マッドガード!
友達の冬通勤マシンで
ヤル気満々！

riders getting ready to start

race time

7番目のスタート

3,2,1 GO!

良いプッシュありがとう！

インナーで
登っています

まずはハートレート上がりましょう

予定どうりアウターに入る

上に着く前に
6番と5番目の選手をパスする

上のローリングコース
これからですね

ダンシングでスピードアップ
エアロポジションでスピードキープ

40 kph
50 kph

何とかギヤが足りない！

53×11 があれば
55や56kphの時に
フリーホイーリングする

このギヤで50kphくらいになると漕げない

しょうがない

エアロポジションしながら
ウインドアシストしかない

ターンする前に
登りに入る
ハートレートが180まで上がる
「前半ムリしないで！」

homeward bound

帰り道

風が強い！
そして雨！
いいね！

時々良いギヤが見つけない
ちょっと重い
ちょっと軽い
つらい時にやっぱり気になるね

帰り道に
TT専門選手が向かってくる
やっぱり下りが速い
僕のアドバンテージは登りかな
がんばろう!

短い登りでダンシング
短い下りでリカバー

もう二人の選手をパスします

残りは友達のリチャードさんだけ

モチベーションアップ!

"Devil's Elbow"と言うヘアピンカッチします
「最後だよ！」
「がんばれ!」

やっと
ゴールフィニッシュのダウンヒル

ここで風が一番強い

できるだけ重いギヤ
踏んで踏んで

もう～すこ〜し〜だ〜〜!

オールアウトじょんのび!

• タイムは24:45 (171/180 HR)

トップから40秒
良い勝負でした
嬉しかった

レースの後に
皆さんとコーヒーショップへ

ケーキを食べながら
リザルトを発表する
いいですね！

やっぱり自転車のカルチャーが大好き

また参加したいです

よろしくお願いします！

strava file

website

couldn't have gone much harder

I entered a TT on Wednesday evening
my first ever competitive race in the UK

the event

the event is a great format
held every wednesday evening in the summer
sign up at 7pm
pay your 3 pounds entry fee
racers head off at 1 minute intervals
the fastest time wins

the course

I checked the course before the race

it's a cracker

the steepest part is the climb out of the village - will need the small ring here

on the tops it's rolling all the way

my kind of course

a strong tailwind takes you to the turn
coming back on the same road
the tailwind becomes a headwind
the climbing tougher as a result
need to keep something in the tank for this

finally the downhill finish
which is a chance to squeeze out everything by the end...

my goals

studying previous results
on a borrowed winter commuter
I expect to get around 25 mins

this means making the turn by 13 minutes

no power
no cadence
but I have heart rate

I aim to hold around 170 HR
slightly above on the climbs
slightly less on the descents

put it all out by the line

the field

about 30 starters?
some guys in full TT kit
bikes, helmets and skinsuits

I have aerobars
and mudguards!

coffee and cake at the finish

race time

I'm 7th to start

3,2,1 GO!

a nice push off

in the small ring
raise the heart rate
quickly but steadily

into the big ring where planned

I catch riders 6 and 5 before reaching the top

happy to be on the tops
out of the saddle to bring her up to speed
aero position to hold it

40 kph
50 kph

I'm running out of gears

a 53×11 usually spins out at 55, 56kph

with this gear ratio I'm spinning out at 50kph

aero tuck the descents
freewheeling
hoping the wind will give me speed

the road rises before the turn
the heart rate climbs to 180
careful not to overcook it

homeward bound

here comes the wind
and the rain!

it's difficult to find the sweet spot at times

one gear too heavy
the next too light

you notice these things when you are on the limit

a couple of TT guys come flying down in the opposite direction

much faster than me
it reminds me
I have to make my time on the climbs

out of the saddle on the short rises
try to recover on the short dips

I pass 3 more riders

Rich is the last carrot on the road

I catch him on "Devil's Elbow"
we exchange encouragement as I pass

now just the descent to the finish

the headwind is the strongest here

try to grind the heaviest gear possible

al...most...there....

all out by the finish!

• 24:45 on the line (171/180 HR)

a really solid effort
40 seconds off the top
happy with that

after the race everyone heads to the cafe

coffee and cake are a cyclist's reward

results are announced

and everyone goes home happy

this is what cycling is all about!

hopefully I can join one of these events again

highly recommended!
get on it!

strava file

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